처음이라 궁금한 것들.

서울 영등포구의 헬스보이짐 영등포점에서 1:1 PT를 진행합니다. 주소는 서울 영등포구 경인로 775 에이스하이테크시티 지하 1층 149호입니다. 방문 전 상담 채널에서 가능한 일정을 확인해 주세요.

체지방 감량이 목표인 분, 체중 증가로 운동 시작이 부담스러운 분, 헬스가 처음인 분을 위한 수업입니다. 현재 체력과 운동 경험, 생활 패턴을 확인하고 프로그램을 함께 정합니다.

네. 기구 사용법과 기본 자세부터 배울 수 있습니다. 처음부터 정해진 중량을 따라가기보다, 현재 수행할 수 있는 동작과 강도를 확인하고 수업을 구성합니다.

식사 습관과 개인운동 계획에 대한 피드백을 함께 제공합니다. 생활 패턴과 목표에 맞는 실천 방법을 상의하며, 구체적인 피드백 방식과 범위는 첫 상담에서 안내합니다.

횟수와 구성에 따른 현재 요금, 수업 시간, 센터 이용료 포함 여부는 상담에서 안내합니다. 운동닥터 프로필에서도 공개된 상품 정보를 확인할 수 있습니다. 최종 결제 조건은 등록 전에 다시 확인해 주세요.

일정 기간의 감량 수치를 보장하지 않습니다. 출발점, 생활 패턴, 운동 참여 정도 등에 따라 변화가 달라지므로 상담에서 목표와 진행 방식을 함께 정합니다. 공개된 회원 후기도 개인 사례이며 같은 결과를 약속하는 자료는 아닙니다.

운동 목표, 운동 경험, 주로 가능한 요일과 시간을 생각해 오시면 됩니다. 별도로 준비한 기록이 없어도 상담할 수 있습니다. 비용과 일정, 수업 방식 등 궁금한 질문도 편하게 남겨주세요.

당근의 최민석 트레이너 비즈프로필이나 카카오 오픈채팅에서 상담을 시작할 수 있습니다. “홈페이지를 보고 PT 상담을 원합니다”라고 남겨주시면 목표와 가능한 일정을 확인한 뒤 안내합니다.